姐姐自己做的日计划
2018/7/6 星期五 59/90
#再坚持一下下，你就能看到变化#
孩子第二个30天目标：
结合暑期正式开始
早睡早起（22:00~8:00）
暑期学习清单制作
每天三件事练习
妈妈第二个30天目标：
早睡早起
坚持运动，与女儿一起跑步
帮助制作暑期学习清单
加油“我的小公主”（婕宁+10岁）
践行打卡59/60
1.早睡早起：
9:30起床。睡觉：22:30
2.放假抓青蛙：完成暑期作业4张
3.番茄钟：
4.今日闪光点：
①主动做了三件事计划
②弟弟洗澡完帮他擦干穿衣服
#父母教练检视#：
5:25起床
空中瑜伽一节
约闺蜜，聊了很多各自的现状和未来的方向
今日感悟：
姐姐睡的晚，起的就晚，还是需要8点~8点半起床。夏令营回来心没收回，一直处于漂浮的状态！今天姐姐起床晚，我已经出门，没有帮姐姐完成暑期计划梳理…另外英语课用pad上，姐姐找不到就打电话来问我…关于这件事，我要检讨一下：我们总是帮她准备好东西，尤其是奶奶。于是她就缺乏动手能力，或者说依赖成习惯了，这一点我们要改！从她最在意的东西开始！
图片发自简书App
