2019-1-26晨间日记

今天是什么日子

起床:5:44

就寝:22:21

天气:晴

心情:平静

纪念日:日更第七天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

保持习惯/工作复盘/尝试新的骑行线路

改进:昨晚未按预定时间休息,今天早起时间超出预期14分钟

习惯养成:阅读  健身 各1小时/早起


周目标·完成进度

每天阅读1小时:5/7

每天健身1小时:5/7

早起(5:00-5:30):5/7(今天早上超时,本周未完成1天)

学习·信息·阅读

阅读:《富爸爸-销售狗》第二次至第10章,加深对自己所属种类的认识,找出自己的3个特性,进行工作准备时进行相应的训练3次。


健康·饮食·锻炼

昨日饮食不合理,午餐食用炸鸡腿1只(高油脂高热量),生煎包8个(高热量),虽然很好吃,但是没有控制住自己的食欲,摄入过多,自律饮食未完成。


人际·家人·朋友

听妈妈讲述从前的工作,知道了她曾经从事的茶叶零售工作以及最终的未达预期效果,分析失败原因,以后工作时要避免发生并提出1个解决的方法。方法有待实践。


工作·思考

怎样做一份属于自己风格的ppt?

(今日休息,搞定它)


最美好的三件事

1.保持习惯(昨天油脂摄入过多,今天不吃高油脂食品)

2.周末到来了

3.提升自己的ppt制作能力,完成1次合格的个人ppt

思考·创意·未来

用ppt做一份个人风格简历,有哪些步骤?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:4点55 就寝:9点半 天气:–7到5 pm20 心情:巧舌的人事,一手拿自定的规则,一手...
    simon_5c61阅读 110评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:05:31 就寝:00:30 天气:的多云 心情:开心(∩_∩) 纪念日:天使班3.0践行得...
    Lucky有情阅读 176评论 0 0
  • 2019.1.25号星期五(腊月二十) 起床:5:00 就寝:22:00 天气:阴 心情:平常 纪念日:无 任务清...
    依盈阅读 128评论 0 3
  • 今天是什么日子 起床:6:20 就寝:23:00 天气:阴天 心情:一般 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最...
    小依静阅读 130评论 0 0
  • 今天是周末 起床:4:20 就寝:11:00 天气:晴朗 心情:美好 纪念日:今日返乡过年 清晨,我们迎着晨曦...
    清风明月拂我心阅读 156评论 0 0