近日大姐来我家，做了很多好吃的。肉饼、包子、花生米…… 都是我喜欢的美食。大姐做的食物比外面卖的还要好吃，色香味俱佳，而且食材也绝对是最新鲜的，还因为有一种最重要的添加剂～爱❤️❤️❤️。
肉饼外酥里嫩，包子香而不腻，第一顿我吃撑了～囧～，第二顿，我拿第三个包子的时候，犹豫了一下，最近刚刚减掉的几斤肉肉，难道又要回来追我了吗？
放下包子再想想，下一顿可以继续吃啊，不需要有匮乏感，不需要有“吃了这顿没下顿的感觉” 了，可是之前我经常会感觉这么好吃的东西必须一次吃够，以后又不知道要多久才能吃到。经常这么想，所以经常吃超量。
我终于知道自己反反复复瘦不下来的原因了：来自内心深处的匮乏感～缺爱。因为缺乏所以需要补充，补充爱和能量，吃饭是唯一一件可以自己控制的事情。之前有一次宝爸问我：你不是说要减肥吗？怎么又吃这么多？我的回答是：心里烦，吃点东西还不行吗？太多事没法按自己的想法去做，能自己决定的也就多吃点饭这件事了。
现在情况不一样了，现在很多事都可以按自己的意愿去做了，所以我不再需要暴饮暴食来添补内心的空虚了。所以最近不知不觉中已经瘦了5斤。
满满的爱，丰盛的人生，接下来就是自动～燃烧我的卡路里了，哈哈哈^o^
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