今天开始学习高子杰老师的《成就孩子一生的亲子沟通技巧》的第一节 让孩子喜欢和你沟通的技巧，老师讲了三种方法：

方法一：瞬间亲和力沟通法。就是让孩子通过眼神、微笑、身体接触和正面语言瞬间感受到你的亲和力，对你敞开心扉。

1、眼神交流。就是看着孩子，让孩子感到被看见。

2、微笑。让人放松。

3、身体接触。包括握手、拥抱或拍拍肩膀等。

4、正面积极的语言。

方法二：配合身体语言。说话的时候配合眼神接触和手势等身体动作能让双方更好的沟通。

可以配合的身体语言主要有身体的姿势、眼神的接触、手势的速度和频率、头部的倾斜度等等。

方法三：配合语音语调。通过配合孩子的语音语调、声音大小可以与孩子的潜意识链接，使沟通更加顺畅。