姓名：陈卫东
组别：364期、403期、416期、456期
公司：宁波华光精密仪器有限公司
【日精进打卡第143天】
【知～学习】
巜六项精进》背诵大纲0遍，共125遍
《大学》诵读0遍，共138遍
巜活法》学习活法
巜改法》第二章：人可以改变
巜心法》第九章：分享
【经典名句分享】
人生没有奋斗就不会随随便便成功
【行～实践】
一、修身：
打篮球0分钟，俯卧撑25个
60kg握力器11个
打羽毛球0分钟
原地小跑0分钟
泡脚0分钟
二、齐家：
三、建功：
｛积善｝：积️0善 共70善
【省～觉悟】
反省自己做事有点粗心，不细心
反省自己脾气不好，性格急躁
反省自己说话语气太重
反省自己没耐心
反省自己发牢骚
反省自己发火
【感谢】
感谢364期、403期、416期、456期的家人们
感谢父母，妻子、女儿和儿子
感谢公司感谢身边的每一位同事及朋友
【志愿】
感召身边其他人，把真爱传递下去，不断挑战不可能的事情，一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远
