思想:在人生道路上，没有谨慎的步伐，再平的路也会摔跤；没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；只有一步一个脚印，留下的人生足迹，日后才值得回味。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”简单的一句话确实有这样的效果，所以很多时候要谨言慎行。这不是对言行举止的束缚，而是在与人相处中，让他人感到舒适和尊重，一种高情商的体现。不要小看你的一句激励，可能会影响整个比赛、工作和生活的走势。每件大事不都是由一件件小事组合而成的吗！7月马上就要结束了，想想这个月的自己做了什么，坚持了什么，认识了几个新朋友，走了多少弯路，浪费了多少时间，8月还是要莫忘初衷。

身体：紧密的篮球赛让职工锻炼了身体，同时，看到了身边球友的风采。

团队：篮球两连败！现在的战绩还保证不了出线，后面的比赛必须死咬，打出血性！篮球场上一切可能！

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天气:夜间31日凌晨雷雨时阵风8-9级，安全第一，关好门窗。