丁酉年六月卄九，余与友约以七日跑步之期。
初日痛不欲生，次日苦不堪言，三日稍有缓和，四日之后渐入佳境，五日六日体魄同振，渐成自然，至今已七日矣。
此关键之期，时逢台风“帕卡”肆虐，风狂雨骤，吾思锻体而不可得，无奈以“室内跑”代之。吾奔波于三丈之室，回返往复千百次，终得之。
既得，念及一周之经过，觉世间之事皆如此般，先苦而后能甜。故撰文记之，以饕来日。
跑步打卡七日记
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