能量

最近一直在学习一个词语，能量，以前对他不是太理解，经过这段时间的学习，我大概知道它的深层含义了。

能量虽然看不见摸不着，但却时时刻刻影响着我们的生活，我们更不要轻易地消耗自己的能量。简单说来，怎么保持能量少思少虑，多想一些美好的东西，情绪稳定，少吃，多睡觉。多晒太阳，补阳气，视善，行善等等。

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