每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天好日子
坐标:南宁
日出:07:10
日落:17:30
天气:晴
温度:13/14
起床:06;40
就寝:22:56
清晨自问
我今天的目标是什么?做好八大关做电子版
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?2017年总结
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标
* 目标1
* 目标2
* 目标3
12月月目标/2018
* 成果1制定2019年计划
* 成果2能够以健康的身体进入2019
B、今日三只青蛙/番茄钟
1.庆典总结
2.讨论晋升人员
3.制定方案
C、成功、反思日志-记录三五件有收获的事务
(可放当天图片
昨日反思与日志
1、我们预期发生什么?
2、实际发生了什么?
3、造成这种差异的原因是什么?
4、如何在下次改进?
5、记录供下次使用的评价和建议。
有 多 自 律 就 有 多 自 由!
1.要根据年度目标、月度目标确定三只
2.保持自信心态
3.解决问题前先确认好问题的归属
D、财务检视
E、感恩日记
1.感恩下属分担了我一部分的工作。
2.感恩小伙伴们在群内分享,带动着我往前践行易效能
3.感恩艾老师分享的动机与行为之间的四个象限内容。
F、开卷有益-学习/读书/听书
反复收听高效能人士七个习惯的第一个习惯积极主动。对刺激和回应之间我们可以做出选择感受更深!最感兴趣的一句话就是我们不要放弃选择。
遇到问题我在问自己,我做到了积极主动吗?凡事都以积极主动去衡量,作为我做事的原则,最近取得了很好的效果。
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G、健康与饮食
今日步数(可放微信运动截图)
今日锻炼
今日饮食