杨倩，焦点讲师三期，坚持分享470天（2018-4-14）
爱的供养
往往越是尝过爱的滋味人，就越有安全感，就越能够索要爱，因为她总是确信自己能成功的。
从小缺爱的人只会拼命掩饰，咬牙坚持，努力让自己更好，然后把那个懂事，当作是可能被爱的证明。所做的一切努力都在补偿未曾得到的母爱。应了那句话——“得到了的，有恃无恐；得不到的，总在骚动。”
弗洛姆在《爱的艺术》里写，母爱就其本质是：我什么也不做就可以得到母亲的爱，因为母亲是无条件的，我只需要是母亲的孩子。
母爱是一种祝福，不需要去赢得它，也不用为此付出努力。体验到这种母爱，我才会相信：我被人爱是因为我是我，而我不需要做任何事情。
相反，当一个孩子需要为本身就应该得到的无条件的爱去争取的时候，她就离开了内在宁静的乐园，而只把注意力放在了爱的匮乏感上，变成了外在关系的孤独囚徒。Ta自恋地想，既然得不到，那我“我不需要它了，我自己能做好”或者“你没有给我，我也不会向你表达我的需要”ta被迫以这种方式，建立自己的自我价值感，防御被伤害的感觉，并制造出一种虚假的独立性，去建立自己的盔甲，按照“我不需要任何人”的原则，维持虚假的自主，也为自己筑起了厚厚的心墙。
而每次外界的伤害，就让他们的盔甲更厚，更难以与人沟通，这是恶性循环。认为致力于做好自己的一切，就能换来所有，自恋又无力，失去了与人真正的沟通交流。
长大后，很多这样的孩子：也许ta会是低自尊的，特别是女孩子，要么她从来不装饰自己，觉得自己根本是一个不美好的人；要么她会过度装饰自己，害怕自己有一点点不完美，对自己外貌特别在意；也许，ta过分努力，唯恐自己被他人看低；而一旦真的得到了成就，又觉得自己完全不配，自己没那么好；又也许,ta有过于严格的道德标准和良心要求，在情绪方面超级敏感，对别人小小的负面评价，都会难过上好几天，觉得自己一无是处；……
这些孤独感深重的孩子，可能会将小时候被忽略的恐惧，带到成年后——
总在生活中害怕自己不值得爱，也相信自己要努力做点什么才能获得存在在这世界的资格。
他们可能发展了各种防御机制去对抗这份失落。“我不值得被爱，我是孤独的。”
和谐的亲子关系，是人内心安定的重要保障。用真正的爱来供养孩子，为孩子建筑内在的安全感，才能真正支撑TA走得更远。
