4.5Km吴王山阳光徒步行，9点拉开序幕。
一路欢歌，迈着轻快的步伐，个个脸上洋溢着幸福的笑容，很多小孩子叽叽喳喳跑在最前面，不时地回头呼唤着爸爸妈妈。他们似乎有使不完的力气，毫无顾虑的奔跑着，欢呼着。
时间刚刚好，太阳似乎还在睡懒觉呢，躲在云层里迟迟的不愿起床。我们四个人做伴，决定互相扶持。起初还是很轻松，一路伴着和风微拂，有说有笑，哪怕是很陡的上坡路，我们也丝毫没放在心上，大家都走得悠闲自在，聊得自在逍遥，偶尔擦肩而过些晨练的人儿，遛狗狗的人儿，看着路边满眼的芬芳，竟也不觉得愈加放松下来。
后面的大部队陆陆续续超越到我们前面，回头望望发现竟然还有一直在慢跑的朋友呢，他们也正跃跃欲试地超越你我。我们突然意识到虽然是徒步行，虽然是休养生息的活动，虽然早也就清楚跟体育老师们拼不得速度和体力，跟小娃娃们拼不得奔跑的冲劲和无穷的能量，但却也突然想要投入进来，想跟时间比赛，跟自己较量。
我们不再闲聊，每个人也都摩拳擦掌，收拾好行囊，趁着几个下坡，一溜烟靠着惯性加速度超过了不少人。他们看到突然加速的我们，也纷纷嚷嚷，都谋划着要打一场持久战。我们更加不敢掉以轻心，一步一步，一个一个，慢慢地跑在前头。
我跟锐一路相随，迈着大步，大口大口深呼吸，快速调整着自己的呼吸和脚步，坚持着往下走。忽然看到脚下的数字2000m，身旁的朋友大呼：“我们走了这么久，还不到一半。”什么？还不到一半？我慌忙问她总长度。“4.5Km。”对数字向来不敏感的我脑袋里反应不出4.5km到底有多远，剩下的2.5km还有多远，我甚至估算不出家里到血战五分钟的路程有多远。锐反应很快，“2000m可是差不多要从我家走到学校了。”什么？她家我是知道的，离学校很远，我心里一下子对着剩下的距离害怕起来。
又是一个上坡路，我似乎还沉溺在突如其来的“恐惧”里，一步都跑不动，锐已经慢慢跑起来了。
看着她渐渐远去的背影，我想加速，便竭尽所能迈大了步子，却无奈感觉腿似乎已经迈到了最大角度，呼吸愈加急促，任凭用尽力气，却怎么都追不上她。很快她就消失不见了。
我趁着下坡又加速了一把，超越了前面的两个人，便踏上了一条很久很久都只有我一个人的路途。
周围安静极了，能听到自己急促的呼吸声，能听到蓬勃的心跳声，还能清楚地听到风吹的声音。太阳出来了，温暖地照在脸上，脸颊上滑落的几滴汗珠在阳光下晶莹剔透。脚步一直在朝着前方奔跑，时而遇到下坡便加速一阵，时而又调整着自己的步伐，只觉得自己的全身上下涌动着一股暖流，脸蛋儿愈加发烫，一阵一阵的热浪从内至外喷涌而出，我能听到耳朵里嗡嗡的声响，心里来不及想跑了多远，跑了多久，还有多远，只是远远望着前方的弯曲的步道，期待着看到熟悉的身影。突然发觉，一个人的坚持，真的好难。我的腿似乎真的快要本跑不动了。
望着路边绽放的花朵，感受着头顶的暖阳带来的温热，不自觉得想到了遥远的青澜山跑团里可爱的君，执着的晓东，想着他们每天的长跑坚持，想着他们丰富多彩的生活，想起这一百多天来我跟随的脚步，想起无数个美好的文字里编织出的动人的歌，我的脸上不觉得又弯起了笑颜，脚步似乎又有无穷的力量，调整了节奏，重新上路了。
4.5km，对于一个从来不曾如此强度锻炼的我而言，的确需要坚持。除了体力的坚持，更是对身体的考量。我不止一次想要上厕所的念头让我内心苦恼纠结，特意没喝水的我太知道这无非是身体在高度紧张的状态下的正常反应罢了，我一次又一次想到了晓东那篇《我跟你只差一泡尿的距离》，一次又一次告诫自己，节奏不能乱，步调要一致，如此这般，终于在自己的努力汗水里，看到了终点那棵青葱的大槐树时，我一下子感觉到身体里涌动着无限的温暖和力量。
早已顾不得锐跑到了我前面多少，只是心满意足地高兴着我又一次战胜了自我！
对啊，人生中有太多时候我们需要战胜的并非他人，而是自己啊！需要克服自己内心的重重障碍，疏通各种奇思妙想，还要想办法把各个机能调控到最佳状态。
人生，就像跑步，就像今天的4.5km步道，像一次又一次的旅行，我们只需要准备好一颗坚强的心，尽情投入其中，愉快地享受着，努力坚持到最后，便是成功！
抬头望天，艳阳高照，汗涔涔的脸庞挂着无比骄傲幸福的微笑，今天，我又成长了一点！而我坚信，未来的每一天，我都会努力的成长着，快乐着。
奔跑吧，少年，趁着青春正好，趁着年华美好！
