灾难性思维

灾难性思维的特点就是把任何事都往坏处想，尤其是把困难和阻碍想象得很可怕，拥有这样思维的人经常说“万一......怎么办？”。这也是放弃努力的理由。灾难性思维会让人夸大客观上的困难，低估自己的实力和潜力。对失败的过度恐惧让自己失去了艰苦奋斗的信心，看不到潜在的机会。其实灾难性思维往往是脱离实际，平时需要克服这样的思维，力求平常心看待一切，充分发挥真实水平。