我们在日常生活中，总是很容易被周围的事物分散注意力，那我们应该如何把压力化为动力呢？
如果你的注意力被周围的事物分散了，有一个稍微不那么好的办法可以让你的注意力坚持集中一会儿。
如果你正在专心致志的看书或工作，突然旁边有人在唱歌或大声喧哗，可以尝试一下用你的是指指尖有规律的敲桌子，把注意力集中在你的指尖上，缓一会思绪，然后再把注意力转移到你正在做的事情当中。
这个办法不是最好的，但对我来说有效果，人都会先做比较容易做的事情
思考：
（那什么是比较容易做的事情呢？）
例如：1、耍手机、聊八卦......
2、工作、看书......
哪一件是比较容易做且非常愿意先做的事情？
我们的不自律、不珍惜、导致属于自己的时间越来越少，工作就会越来越拖拉、压力就会越来越大。
所以我们要安排合理的时间，给我们的压力也留一点喘气时间！
图片发自简书App
