今天107天,开始复食,早上5点起床,收拾屋子,把所有不常用的,没用的东西,都收拾一下,该送人送人,该扔的就扔,收拾了一大早,精神饱满,吃了一些马食菜馍,一口吃下去就不一样,用心在慢慢的咀嚼,直到水状,咽下去感觉像观音菩萨的甘露水一样,滋润着我身上的每一个细胞,那种舒服,不易言语表达,没有几口就饱了。由于辟谷期间对水果情有独钟,所以又吃了些葡萄,葡萄还是那么的酸甜,喝了半杯水,就上班了,到公司感觉和以往一样,随然今天复食了,但是没有啥感觉,因为我在辟谷起间是以游戏的心态辟谷,有一天同学聚会我还喝了一杯酒,一小杯,吃了我不辟谷时也不吃的酸菜条一根,我的胃都接受了,我都感觉不可思议,我平时吃饭挑食,讲求营养,这次辟谷期间,把这个习惯改了,这复食了也不在刻意做想吃的了,而是有什么,吃什么,但是都是一点点就有很有满足感,原来我们身体需要的也是,少之又少。感恩天地万物给我们的一切一切。
开启100天不食人间烟火的游戏十(豫汝上善若水陈)
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