今天是什么日子
起床:7:35
就寝:23:21
天气:晴
心情:不错
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1:补上前一天忘发的微头条,回答两个问题;
2:冥想;
3:听2节专业课,补充自己的课程体系
改进:
暂无
习惯养成:
1:坚持冥想,随时冥想
2:坚持读书/听书
3:坚持更新晨间日记
4:坚持每日(室内)活动/运动
周目标·完成进度
1:每日更晨间日记(2/7)
2:每日冥想(2/7)
3:一周至少运动5次(1/5)
4:每日至少更新一条微头条/头条(1/7)
5:每天听书/读书(2/7)
6:每日听专业课(2/7)
学习·信息·阅读
学习:专业课2小节。
信息:肺炎疫情确诊病例增长速度开始降低
阅读:看《林肯传》
健康·饮食·锻炼
饮食:正常饮食,少油炸,荤素搭配
锻炼:无
人际·家人·朋友
没有特别内容,依然和家人在一起住
工作·思考
定投策略有效的根本原因是福利的力量,利用这股力量,我们进行刻意练习,会达到非常有效的效果。
最好的三件事
1.爸妈做的饭菜依然好吃;
2.天气很晴朗;
3.还能抽空看场球。
思考·创意·未来
创意:暂无
未来:100天内要打造自己的(初步)课程体系。
养成每日读书&输出的微习惯(每日10页&每日100字微头条)
成功日志:3-5件有收获的事务
1:坚持冥想。
2:完成微头条更新&悟空问答。
3:继续坚持复盘和晨间日记,记录和反思前一天。
4:读书&听书
5:坚持听专业课程