今天是什么日子

起床：7:35

就寝：23:21

天气：晴

心情：不错

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1：补上前一天忘发的微头条，回答两个问题；

2：冥想；

3：听2节专业课，补充自己的课程体系

改进：

暂无

习惯养成：

1：坚持冥想，随时冥想

2：坚持读书/听书

3：坚持更新晨间日记

4：坚持每日（室内）活动/运动

周目标·完成进度

1：每日更晨间日记（2/7）

2：每日冥想（2/7）

3：一周至少运动5次（1/5）

4：每日至少更新一条微头条/头条（1/7）

5：每天听书/读书（2/7）

6：每日听专业课（2/7）

学习·信息·阅读

学习：专业课2小节。

信息：肺炎疫情确诊病例增长速度开始降低

阅读：看《林肯传》

健康·饮食·锻炼

饮食：正常饮食，少油炸，荤素搭配

锻炼：无

人际·家人·朋友

没有特别内容，依然和家人在一起住

工作·思考

定投策略有效的根本原因是福利的力量，利用这股力量，我们进行刻意练习，会达到非常有效的效果。

最好的三件事

1.爸妈做的饭菜依然好吃；

2.天气很晴朗；

3.还能抽空看场球。

思考·创意·未来

创意：暂无

未来：100天内要打造自己的（初步）课程体系。

养成每日读书＆输出的微习惯（每日10页＆每日100字微头条）

成功日志：3-5件有收获的事务

1：坚持冥想。

2：完成微头条更新＆悟空问答。

3：继续坚持复盘和晨间日记，记录和反思前一天。

4：读书＆听书

5：坚持听专业课程