10秒能干什么，说几句话？以1分钟200字为计，10秒可以说33个字左右。怎么让这10秒成为破冰沟通的起点呢？我们来看看《10秒沟通—跟任何人都聊得来的高效沟通术》是怎么操作吧！
本书的作者荒木真理子，是日本电视台的知名主持人，15年的播音生涯，她用独创的“10秒沟通法”让自己成功地自如站在镜头前，主持各个黄金节目、应对各种突发状况。她是如何做到的呢？
今天，就从她的奇妙锦囊中选三条妙计与大家分享，让你在陌生人、领导、听众面前，都不再为难怯场。
妙计一：10秒引目的
陌生人最常见的窘境，是站在对方面前，不知道自己该说些什么，然后以不善言辞为由，点头、握手后安静地看着对方。面对这样的安静，彼此都会尴尬，何不试着先说10秒钟呢？
越是不善言辞，就越要尽可能地与人交流，打破你和陌生人之间的尴尬冷场。
站在对方的角度思想，你希望和你说话的人，和你说些什么？心中做个预演再开口。
换位：以对方视角，思考对方需要怎样的信息。
位置：当前你和他的位置，确认对方在听自己说话，可以稍等几秒钟安静一下。
目的：揭示话题，对方需要怎样的信息，你就提供什么信息。
选择：传达你想要说的要点，选择合适的路线，将对方引到到你设定的目的地。
跟着这四步走，传达你所能给予的，引到对方开展谈话，这只需要10秒。
妙计二：10秒报联谈
每个人的时间都很宝贵，听你说话的时间也有限，因此，提炼要点十分重要。如果能够在10秒钟内向对方完成报（报告）、联（联络）、商（商谈），主动为对方着想。
报告消息的时候，以“5W1H”为法则，when、who、where、what、why、how，10秒内把这些关键信息说完，对方也可以快速记忆。
报告工作的时候，可以先想想领导需要什么样的信息，是工作的进度，还是工作的结果。然后简单择要汇报。让领导能够了解情况和你的看法，及时作出决策。
妙计三：10秒练表达
当众演讲是不少人犯怵、犯怂的一件事情。平日时，有点准备是最好的。
以10秒钟为单位，平日里就可以有意识地练习组织语言，说上一说。
练习，有意识地一个个10秒钟练习下去。
同伴意识，不破坏气氛的前提下，多为对方着想。
对方想听什么，你就在平日里积累的素材中提取什么，提炼整合说出来。1分钟也就是6个10秒，多联系，熟能生巧。
