健身房开门第一天，今天是第三节私教课，强度适中，还是张教练带我一个小时，用了很多辅助器械。
练完又去楼下打了一个多小时羽毛球球。小李，老崔，小温，小马，小丁，大姚，大白，小伟，大姚都来了。刚开始和一个不认识的大哥练习了几把，之后被小伟练，后来打了两场混合双打，我又躺赢了。
没有吃晚饭，只吃了十个草莓。现在很饿。
上午帮着北新兴的两个人搞党表。
下午两点去西后兴村开村支部会，开完会，卫国副书记和电工志安哥带我和海娇姐入户，检查居家隔离情况。有一家的大姐在自己家门口前面放羊。一只刚产仔的大母羊，还有一个放在筐里的小羊羔，好可爱。
下班路上书记给我打电话，让我做了一个选择题。我支持他更倾向的那个，虽然离家有远了十公里。
