做自己喜欢做的很难，因为事事不可能如你所愿发生。倘若非要做自己喜欢去做的事而不善知因缘，反倒会产生痛苦於己与他都不好。这就是攀缘的由来，也是攀比的缘起。攀比心是对自己最大的伤害和打击，凡是不善知因缘的攀比结局都没有好的。所以做自己喜欢做的事情一定要善知因缘。怎样善知因缘？就是要了解自己所做的事是否有能力以及时机是否得当。
做自己喜欢做的事并不是大家想象出来的那么随意，更不是你想做就一定能做的。不要被这句话给糊弄了，因为在这个世道能做自己想要做的人不多，做自己喜欢做的事是有一定条件的。要么人家富裕、要么人家自由，要么人家命好。
做自己喜欢做的事到底是什么意思？我们必须知道，否则鲁莽地去做自己喜欢的事就是一种痛苦和无知。
做自己喜欢做的事，是在做事的过程中学会接受做事过程带给你的感受。无论是好的感受还是坏的感受都要学会接受。当你学会了接受做事过程中的任何感受就学会了接纳自己了。而接纳了自己才是真正意义上的做自己喜欢做的事。
接受是对做事的过程产生的感受学会容忍，容忍的目的并不是容忍做事的本身，而是容忍对自己最终的接纳。当你接纳了自己的一切感受，就可以想怎么快乐就怎么快乐，想怎么快乐地活就怎么快乐的活。
每一个人存在这个世界都不可能拥有完整的快乐，这取决于外界事物对自己的约束和支配。因为我们每一个人是有需求的，有需求就一定有苦受。然而我们唯一可以获得的属于自己可以支配的东西就是自由。自由的定义正是能接纳自己一切的感受。
无论是失去还是拥有，对失去的感受与拥有的感受若能一视同仁而不生二心，你就达到了可以支配自己的自由。这样的自由无所谓好坏善恶，想怎么快乐就怎么快乐地活。因为你学会了承载自己的一切，还有什么不能挺过的呢！
活在当下，正是接纳自己的过程。而当下的快活，也正如接受自己一切感受的过程一样过瘾。
