今天是我直播锻炼身体整整一个月的时间了，从今年3月份开始，我就没有上班，总是想，这下有时间了，一定把锻炼身体提上日常，但是结果很不尽如人意，总是给自己找各种理由和借口。
9月初的时候，就有了一个想法，每天拿出一个固定的时间锻炼，但是具体做什么，一直没想好。
也算是偶然的一个机会，进了一个踩舞的直播间，我看了后，感觉这个动作太简单，看着也不是很好看。心里没当回事。
我正好在一个写作群里，这个直播间每天直播，就发链接，总在我眼前晃，晃了大半个月，有一天实在没什么事情，我就跟着比划了两下，大概20分钟吧。
我发觉跟着做起来以后，还不错，微微出汗，动作简单，还挺适合我的。
于是每天就跟着做十几分钟，但是也就是十几分钟，然后我就又给自己找借口，等明天早晨，我自己练1小时。可是第二天从来没有开始过。
我又开始纠结，这也不行呀，还是没有管住自己的懒，于是才想到了，我就直播，每天早晨直播，这样自己就不能偷懒了。
于是我在10月1日发了一篇文章，给自己定了一个直播锻炼的计划，当时计划是这样的，10月10日起，每天早晨6点开始，1个小时踩舞锻炼时间，7点到8点1个小时读书时间。
10月10日如期开始了，前三天我是按照这个安排进行的，但是后来感觉锻炼完了就饿了，实在不想读书了，就把直播时长改成了1个小时。
在这期间，我没想过放弃。我看过直播回放，动作没那么好看，而且画面特别显的我胖，所以直播回放我就果断取消了。
如今一个月了，最初的时候，说要一起和我锻炼的大概有5、6个人，只剩下一个好朋友和我每天坚持了，这件事让我明白，坚持做一件事，真的很不容易。也特别谢谢我这个朋友的陪伴。
一个很简单的踩舞，我现在还能一边踩舞，一边想一些事情，总觉得这一个小时能够给我带来很多身体上和精神上的放松。
如果读到这篇文章的你，暂时还没找到合适的锻炼身体的方式，可以来我直播间看看。也许你会有意外收获。
对了每天早晨第一个进的直播间的总是我老妈。她说每天都能看到我，挺开心。
