世间诸多奇妙法

文/蓝江

世间诸多奇妙法,只恨我辈未早知。

这是我刚刚知道大拇指上的三个穴位——明眼、凤眼、大空骨穴时,知道每天按揉一下它们就可以快速缓解眼疲劳时,瞬间闪现在脑际的句子。

因为常年与文字打交道,动不动就用眼过度,所以眼睛疲劳是常常有的事。严重时,只要稍稍使用超限,眼睛便会发出各种警报:酸胀、流泪、干涩、视物不清、间歇刺痛……

你想看书,想写字,做美梦去吧,这娇贵的眼睛,就是不想睁开!若你偏要强行睁开,它就让你难受,让你的眼睛针刺一样地疼痛,让你心生惊疑焦虑不安!

是啊,眼睛一旦彻底罢工,万事皆休矣。所以,只能耐着性子好好静养。也想过各种办法缓解眼部疲劳,其中之一,是按揉脚趾和脚心。

脚趾对应的眼耳反射区

如图,脚趾根部对应的是眼耳反射区,有空经常按揉一下,对眼耳大有好处。因为这个区域比较隐秘,如果你不特意去照顾,很少能触碰得到。

每天早晚,用个十分二十分钟,五个脚趾背面,也包括涌泉穴和整个足底,都按揉一下,保持足底温暖、气血通畅,不单对眼耳,对整个身心都大有好处。

这个足底及脚趾按摩,我已经持续做了一段时间,感觉真的很不错。

而专门针对眼睛的这三个穴位,我是最近才知道的。想想有些不可思议,怎么会是这样呢,怎么到现在才知道?但凡事都有个机缘巧合,就是等到现在,才有缘知道。

转念一想又释然了,现在知道,总比一直不知道要好得多。

这三个穴位,明眼穴、凤眼穴、大空骨穴,很好找,很集中,就在眼皮子底下,天天一伸手就看得到。经常按揉一下,眼睛的所有问题都能得到有效缓解、治疗,什么眼疲劳、近视眼、老花眼、白内障、结膜炎等等,都包括在内,都会有效果。

神奇吗,很神奇。能坚持按揉吗——半年,甚至一年以上,这个,还真不好说。我希望,从现在开始,我会一直坚持去做,半年或者一年以后,再来这里说说我的体会。

写到这,忽然想起一件事,我的同事讲给我听的,说的是她的父亲。她父亲年轻时就听人说,每天按摩头部,比如用木梳梳头,有诸多好处,最明显的好处是:健脑,防脱发,黑发。

所以他从三十来岁就开始付诸行动,每天早晚都抽空用木梳梳头。习惯成自然,五年,十年,二十年,三十年,如今快四十年了,他用实际行动验证了此妙法所言不虚。所有好处他都实实在在体验到了,如今年近七十的他,耳不聋眼不花,头发浓密黑亮,从来不用去染发。

他从三四十岁开始就不断告诉他周围的人,每天梳头几百下的诸多好处,但是,大多数人听到了,只是随声附和一下,真正能如他一样几十年坚持不懈的人,少之又少。

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