前面的啰嗦
一转眼就大学毕业2年了,自己真正有坚持的锻炼,跑步是在大四的时候,那会儿和大学的基友经常在学校跑步,那会儿也是身体的一个巅峰状态,几乎是不下雨都会去跑,有时候甚至是聚餐后都会去跑一下,绕着学校跑,绕着操场跑,那会学校里面跑步的人也多,当然妹子也多(为什么都没成功忽悠一个,哈哈)。。。到了毕业之后,大家都各奔东西,自己没有留在成都,来到了沿海,幸运的是还有一群来自五湖四海的大学生同事,大家熟悉了之后,晚上就会约在一起在公司附近跑两圈,那会儿自己也会做做俯卧撑,仰卧起坐啥的,身体素质也将就,不过锻炼的时间明显没有大学时期多了,有时候下班累了也就不想动了,反正就断断续续的,一年以后,大学生同事也渐渐的离职了,当然自己也在一年后选择了离开,来到了中国改革开放的热土----深圳;自己当时也是只身一个人来了,而来这里并不是一开始就上班,而是开始了为期大半年的无业游民之旅,期间认识了很多人,也是来来走走吧,但是期间锻炼几乎是完全落下了,直到去年冬天,在一个室友的撺掇下,晚上断断续续的开始做俯卧撑,不过在过年后再来深时,就又中断了,然后经历了各种事情,自己也慢慢成熟起来,直到重新工作了2个多月之后,自己又开始准备,是准备锻炼。。。终于在搬了一次家之后决定不加班就跑步,因为旁边就是一个中学,刚好有操场,地利了,于是在这个不加班的周末,选择了迈出新的第一步。加油!
正文
说了那么多“前言”,终于来正文了,哈哈,不过正文也不正,就是简单记录一下,今天的跑步之旅,下班回来,吃个饭,休息休息,准备八点半去跑的,不过中途与大学一起跑步的基友谈人生,谈理想就准备9点再去。9点到了就如约下楼去旁边的学校,(其实下班后先去学校考察了一下,看能不能进去,有没有操场等等),来到操场,估计是快要关灯的缘故,人不是很多了,只有三两个人在跑步,其余基本是周围散步的居民,因为考虑到很久没跑步了,就开始慢慢跑,很慢那种,我看了软件,6分钟1公里,然后自己大约跑了好几圈(操场不标准,一圈大约2百米);差不多10多分钟之后,就停下来了,走了一圈,然后到旁边做做拉伸,就慢慢回家了。很平淡,但是是第一天,意义重大(哈哈);其实也是想鞭策自己,坚持下去,另外就是身体真的很重要,没有好的身体,怎么去好好加班(苦逼的加班狗),其实还有个原因就是现在很多上班族几乎一天都是坐着的,常年下去就不好了,当然现在年轻可能还好,不过等到以后的年纪上去了,不要让身体成为自己的负担,所以也应该趁年轻,好好锻炼,养好身体。毕竟身体是自己的,别人帮不了你。
第一天,也很久没有码字了,思路,调理都略微有点乱,不过幸好手速跟得上,今天就先到这里,明天继续!小位!On the way!