马斯洛是美国著名社会心理学家，第三代心理学的开创者，提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学， 他的主要成就包括提出了人本主义心理学，提出了马斯洛需求层次理论，代表作品有《动机和人格》等。
一、生理上的需要：呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡等；
二、安全上的需要：人身安全、健康、财产、工作保障等；
三、情感和归属的需要：友情、爱情、性亲密；
四、尊重的需要：自我尊重、成就、对他人被他人尊重等；
五、自我价值的需要：道德、创造力、能力、公正度等；
丰子恺先生讲人生三层境界：一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活。
物质生活就是衣食，就是生理和安全需要；
精神生活就是成就文化，就是归属和尊重；
灵魂生活就是价值，就是自我实现。
懒得走楼梯的，就住第一层，锦衣玉食，尊荣富贵；其次，有能力上楼梯的，就爬上二层玩玩，即所谓知识分子；再有一种人脚力好，对二层楼还不满足，就爬上三层楼，不满足物质与精神，还要探究人生的究竟。财产名誉都是身外之物，学术文艺都是暂时的美景，只有上到第三层时，才知人生的彼岸。
弗洛伊德将人格结构划分为三层次：本我、自我、超我。
本我，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。
自我，从本我中分化出来的，包括自我的归属需要。
超我，是道德化、价值化的自我。它的作用是：抑制本我的冲动；对自我进行监控；追求完善的境界。
我们也有三层次：小我、大我、无我。
小我，就像一个小水滴，小的不能再小的我，为了在宇宙生存而活的我；
大我，当小水滴回归大海之后，变得像海洋、像天空，乃至就像整个浩瀚无垠的宇宙……。这时，我们又发现了那个“大我”，开始感到愉快和幸福，找回了属于自己的力量；
无我，当在回家的路上，发现这个“大我”，也不是我们的“本来面目”。我们的真正归宿，应该是舍弃了“小我”和“大我”之分别的更高境界——“无我”！无我，不是真的无我，而是我们充满了力量、拥有了正能量、体会到积极上进、轻松快乐、奇妙无穷的时候，仿佛就进入了一种“无我”的境界！
我们是宇宙的一粒微尘，本来就与他人他物、宇宙自然是一个整体，你中有我、我中有你。既然我们拥有一个共同的祖先、共同的命运，那么，为什么还要刻意地分出高低贵贱、大小多少、轻重缓急、好坏优劣呢？
宇宙即我们，我们即宇宙！
