我的体重即使运动也是一直居高不下，于是逢人便说不是我不运动，而是因为我是易胖体质，喝凉水都长肉的那种，可是在今天下午我终于发现体重降不下来的原因了，那就是运动十分钟，狂吃一小时。
午睡之后找衣服穿的时候一眼就看见了衣柜里美美的瑜伽服，就拿起来臭美的套在了身上，之后想着反正衣服都穿了就做会瑜伽吧，于是在运动软件上找了一个十几分钟的瑜伽课程练习了起来。练瑜伽的时候旁边的桌子上一直飘来一股股芒果🥭的香味，似乎在告诉我它很好吃，让我赶快去把它吃掉，可是我很自觉的克制住没有看它一眼。
练完瑜伽之后，往沙发上一躺，打开电视，找到喜欢的综艺节目看了起来，大家都知道刚运动完是不适合吃东西的，最好在半个小时之后，于是我坚持住不去想旁边引诱我的芒果🥭，可是在强撑了十五分钟之后，就再也忍不住了走过去拿过芒果就开始剥皮啃肉吃，嗯，果然是很好吃。吃了两个之后发现好像只吃芒果单调了点，于是开始到处翻找零食，然后拿过来全摆在眼前，开始了狂吃模式，一直到综艺节目播完，我才发现我已经消灭了好多零食和水果，翻翻白眼，恋恋不舍的放下手中的零食。关上电视，看着摆在地上孤零零的瑜伽垫，我似乎找到体重居高不下的原因了。
一直以来我的想法都是只要运动了，就可以放开吃了，可是却从来没有想过运动的时间和吃东西的时间是个怎样的比例。运动的时候挑三拣四，总想着找个简单点的，时间短点的，吃东西的时候却是荤素不忌，来者不拒。
人们常说减肥是要迈开腿，管住嘴，现在知道了我的问题所在，以后要反过来，运动一小时，小吃十分钟，坚持下去，相信体重会给我一个满意的答案的。
