今天看第二章
发现自己属于看了忘那种，刚刚看过，却忘了写了什么，只知道，感触很深刻，哈哈。
今天要开启自己的心智，首先就要了解自己和别人的区别，自己的大脑和自己认为的大脑的区别，这样才能学会控制自己的大脑。如果不加控制大脑，那就只能沦为它的工具，浪费时间，徒劳无功，那当然还要控制情绪，因为就痛苦来说，越痛苦越遗忘，还要懂得延迟满足。
图片发自简书App
行动派7天阅读计划——《把时间当做朋友》Day2
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