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07：30地铁钻石山站C1出，在巴士总站乘巴士，平时坐【92】，
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星期天坐【96R】（车程约45分钟）到西贡公交总站前1站西贡警署下车，
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落车过马路走亲民街到麦当劳门口，
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乘坐村巴(中巴)【29R】8:30头班车（西贡至西湾亭，(车程约30分钟)，
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该路巴士平日一天只有三四班车，节假日较多一点，早上约半小时一班，(该站正正在麦当劳门口，指示牌不明晰)，09:00到达总站西湾亭（一个处于山间的小亭，比较荒凉，旁边只有一个公共厕所），
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下车后沿左边山路走，山路口有个地图
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约50分钟可步行至西湾村
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（沿路可经过万宜水库），
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穿过西湾村就可到达海边大浪湾，
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沿沙滩边行，走过沙滩沿山路上山，翻过山后可到达咸田湾，
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沿咸田湾沙滩行走，走过木桥，穿过海边士多，进入咸田围村，继续沿山间小路前进，
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半小时左右可到达大浪村，再往前走后到达赤径村（一个宁静美丽的海湾，可适当停留较长时间欣赏和食午餐），
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后继续沿山路上行，行一段时间后有一个分叉口，左边水泥路直行半小时可到达北潭凹，
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北谭凹路边有巴士【94】可返回西贡；另一小路前行约一小时可至黄石码头，该小路游人较少，路窄，多为泥路，沿途可经过土瓜坪村。
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14:00到达黄石码头，
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稍作休息后乘巴士【94】回西贡，
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可游览西贡海鲜市集（海边）和街道，FB一点的可在食街大吃一顿海鲜，
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后在巴士总站坐巴士【92】返回钻石山地铁站或彩虹地铁站。
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麦理浩经第二段大概12公里，要用5小时。
