原因有六种现归纳如下
第一:我们在白天清醒生活中会忘记无数个感觉和知觉，这是因为它们太微弱或因为它们所引起的兴奋太小。许多梦意象也是如此：它们被人们容易遗忘是因为它们太微弱，而只有较强的才被记住。
第二:当我们醒来时，我们容易忘记只发生过一次的事情，而习惯上注意多次反复发生的事情。而大多数梦的意象只发生一次，是一种独一无二的经历。这一事实让我们忘记梦也是合乎情理的。
第三:梦就是缺乏可辨认性和无序的。组成梦的内容的东西就是这样缺乏实际内容而不易记住的，是生活中的细枝末节中提取的。它们易被忘记就是它们用不了多久就支离破碎了。
第四:人们多数都对梦没有多大兴趣，所以容易把它们忘掉。
第五:清醒状态和睡眠的存在感觉又译普通感觉的交替不利于两者间的互惠性再现；
第六:梦里有意念的材料的不同安排使得它们无法转换到清醒的意识中。
