探知未知的世界(3)~去徒步喽!(出发篇)

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2018.3.30出发前

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觉察日记(2018.3.31)

1.事件:一夜火车去青岛徒步,群里伙伴说佩服

2.感受:兴奋、好奇、平静

3.想法:

      ①无知者无畏,没有体验过徒步,所以有很大的好奇和兴奋,想知道路上到底会出现什么。

      ②提前体验,为下一步马老师的功课做准备。

      ③想要看看我会穿越什么情绪,导师班和深研的穿越让我发现了未知的自己,拿到更大的力量,我希望在心惠老师的带领下,会有更加深刻的体验。

        ④提前安排好工作,不要耽误客户的体验。

4.期待:

别人对自己的期待:拿到体验和收获

自己对自己的期待:认真体验,探寻不一样的自己

自己对别人的期待:大家一起努力,坚强勇敢面对

5.我的反应和应对:认真看群里分享,提前做好准备

6.我的深层需要:价值、突破、成长

7.我的模式:带着好奇心行动

8.我可以做些什么来满足我的深层需要:多体验多创造条件突破自己,用心感悟

9.生命力:向上

亲爱的小红红:

      看到你一路很兴奋,开心地迎接明天的挑战,我知道你是一个充满自信的人,无论遇到什么情况,你都准备全力以赴去挑战,去面对,你好可爱!为你的勇敢无畏和全力以赴点赞!相信你一定会拿到最大的收获。

亲爱的红红:

      谢谢你一直都在支持我鼓励我陪伴我,我的每一次突破都有你的支持和推动,非常感谢你!生命中能够有你是我最大的福气!


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与陌生人链接:

      我的铺位在最上面,很多人不喜欢到上面,我反而会更喜欢。每次出发都是晚上走早晨到,这样可以节约时间,两个白天都不误事,在上铺可以安安静静睡觉不被打扰。

      平时买到下铺,我也会和不太方便爬上爬下的人换到上面,我的身体是轻盈的,到上面毫不费力,每次轻松上去,都会有人看着笑我,怎么那么容易就上去了?

      这次到上铺整理东西,一脚把被子蹬到了地下,趴到床边向下看到两位坐着聊天的男士,刚想开口请他们帮忙,他俩抬头看看,还没有动,只看见刚过去的列车员一个转身,快步过来帮我抱起被子,举起来递给我,她稍稍显胖的身体前倾着向上举,脸上是平静柔和的,收到感谢微微一笑,好像是说应该的,但她传递出来的温暖和热情,是她这个人的特质,是从内在传达出来的信息。


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      早晨起来,想给手机充满电,徒步过程,是没有机会充电的。

      火车上第一个插口没有电,来到第二个试试,还是没有电,窗口旁边坐着一个男士,低头玩手机,告诉我没有电,拿他的充电宝充吧,真是及时雨,好开心,向他道谢,给背夹充电宝充电,坐在旁边一边写作业一边等着,旁边男士戴着眼镜,安安静静的,刷着手机,虽然不说话,但是全身透着一股温和、温暖的气息,在他旁边坐着是安全的,轻松的,甚至还有被温暖到的愉悦。

     

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