【高血压的梳理】

1、薰衣草涂抹（耳后降压沟）

2、马郁兰涂抹（心脏，自己涂抹用左手）

3、安定涂抹（脚底）

4、乳香涂抹（头顶的百会穴，并按压周围的四充穴）及额头发际处。

5、从发际线到鼻尖，用大拇指轻轻按压梳理20次。

6、可以将稀释后的香蜂草涂抹在胸口和颈部或1滴入水中饮用。

7、佛手柑括香时➕5滴，或2-3滴涂抹在太阳穴和腹部（涂抹后避免皮肤裸露日照）

一般情况也就十几分钟，血压飙高会很快得到缓解往下降。

治本的调理用下面的方法：

1.轻盈复方直接打开，早晚滴舌下3d保养（6d治疗），仰头舌头卷起来。

（如果接受不了味道就改装入胶囊）

2.配十毫升喷瓶外抹：

依兰（或马郁兰轮替）25d+神气复方（薰衣草）25d+ 椰子油100d（或装满）按比例混合成喷瓶随身携带，早晚抹一次胸口。

3.乐活呵护早中晚饭后少量滚在肚子，顺时针稍加按摩到吸收不油腻。

4.柠檬随身携带：每次喝水前先甩一滴在杯底，然后冲100cc水喝。每天可以喝4到5次。

5.LLV活力三加一：治疗期早晚饭后四种各一颗。

巩固期晚饭后四种各一颗即可。

6.每天坐炙30分钟+ 每周两次芳香刮痧（配方：椰子油15d+ 元气、轻盈、芳香调理各4d）

【糖尿病配方】

1.早上：保卫1+芫荽1+肉桂1+迷迭香1+椰子油8，按比例各放大為15d配成一瓶。

使用时：脚底与肚子各小量涂抹，

2.晚上：椰子油10+丁香1+肉桂1+百里香1+天竺葵1， 按比例混合。

使用时：晚饭后涂抹肚子与脚底各一百下。

（丁香1+肉桂1，可以用保卫2取代）

3.轻盈复方（纯油）三餐饭前半小时，滴在舌下3-6滴。

（光是舌下轻盈复方就已经会慢慢改善血糖。）

4.治本：最好能吃活力3+1 （或排毒三兄弟轮替）

5.每天坐炙30分钟+ 每周两次芳香刮痧（配方：椰子油15d+保卫、轻盈、芳香调理各4d）

6.每周可作一次脊柱疗法： 第一阶段先作心血管系统(1~2个月)、第二阶段作消化系统用油。

先椰子油打底，每次挑八种油，每种4d在脊柱分层涂抹。

#高GI升糖、人工反式脂肪食物、太甜的水果少吃，白粥也是高升糖食物。

使用精油调理期间，蔬菜、低糖水果、与小量肉类可以正常食用。

【针对高血压、高胆固醇用油】

❀ 每天将柠檬精油滴入水中饮用可以平衡血脂

❀ 每天将3滴马郁兰+3滴罗勒精油滴入胶囊内服

混合用油配方一：

❀ 依兰依兰10滴+马郁兰5滴+丝柏5滴+1oz的分馏椰子油，涂抹心脏和左脚、左手的反射区

混合用油配方二：

❀ 天竺葵5滴+柠檬草8滴+薰衣草3滴+1oz分馏椰子油，涂抹心脏和左脚、左手的反射区