著名的哲学家苏格拉底给学生上课，让学生每天上课前甩胳膊50下。第一天，所有人都甩了；一个星期之后，只有80%的人还在做；一个月之后，只有20%的人在做。一年之后，苏格拉底问学生，还有谁在坚持甩胳膊，只有一个学生举手了，他就是大哲学家柏拉图。

开始一件事情并不难，难的是坚持一件事情。这6件小事坚持一年，你就比80%的人优秀。

1、坚持学习

2、养成一个好习惯。每年最少养成一个好习惯，坚持下来，你就会遇见更好的自己。

3、坚持运动。生命在于运动，坚持运动的人，既能保持健康，还能延缓衰老。健康这笔财富，只有在身边同龄人都开始紧缺的时候，才能意识到它的重要性。健康的人，工作起来会事半功倍，生活也更有效率。

4、坚持存钱

5、孝顺父母

6、交志同道合的朋友

量变是一个循序渐进的过程，质变，才是我们追求的目标。真正的成功，不是一朝一夕练就的。所以不必急功近利、不必追求立竿见影，朝着正确的目标持续地做下去，优秀和成功就会不期而遇了。