在美国的加州岛上，有一种鸟叫美洲鹰。一只成年的美洲鹰体重有二十多斤，翅膀展开的时候有三尺宽。它们喜欢在海上觅食，一个俯冲下来就可以抓起一只小海豹飞上天空。
后来由于市场的高价收购，当地人开始疯狂的猎捕美洲鹰。渐渐的，美洲鹰在这个岛上终于绝迹了。人们也对自己的所作所为而感到后悔。
就在所有人都认为世界上不会在出现美洲鹰的时候，一位专门研究美洲鹰的科学家阿·史蒂芬，在南美安第斯山脉的一个岩洞里，发现了这种绝迹了多年的美洲鹰。
最让人感到不可思议的是，这种身形巨大的美洲鹰居然可以生活在这样拥挤的岩洞中。这些岩洞中有着各种各样奇形怪状的岩石，岩石之间最大的距离有零点五英尺，而最狭窄的地方两块岩石几乎是贴在了一起。有的岩石犹如刀片，还有的岩石犹如钉子。
在这种环境下，麻雀都很难在此栖身，更何况是身形巨大的美洲鹰呢？它究竟是如何生存在这狭小的缝隙中？
阿·史蒂芬通过长时间的观察跟拍摄，发现美洲鹰可以从零点五英寸的岩石洞口中轻而易举的飞出来，并且速度快的让人看不清是以什么样的姿势飞出来的。
阿·史蒂芬只能通过录像的慢放功能仔细观察，只见美洲鹰将自己的翅膀紧紧的贴着肚子，双脚向后直直伸到尾巴，与伸直了脖子的头保持在同一条直线上。巨大的身体在瞬间变成了一条柔软而又灵活的线条，轻松的从狭小的洞口飞了出来。
研究中还发现了美洲鹰的身上有大大小小的老茧，这些老茧的坚硬程度可以与岩石相抗衡。可见当年美洲鹰为了躲避人类的追捕，躲到了这样的岩洞里，而为了适应岩洞中的生活，不得不在一次次的受伤中，不断的调整自己，缩小自己，与岩石的一次次摩擦，终于能够在坚硬的岩洞中生存下来。
美洲鹰改变不了人类，改变不了环境，所以他们只能改变自己。虽然过程很艰难，会受伤，会流泪，但是它们为了能够活下来，坚持不懈，只为可以继续飞向那一片蓝天，让濒临灭绝的种族得以延续下来。
我们虽然无法改变很多既定的事实，比如父母、家庭、出身，也无法改变命运的捉弄，更无法改变大环境，但是千万不要为此忧虑或是抱怨，因为我们可以改变自己，不管是心态，内在和外在，又或是生活环境和生活方式等等，只要我们想，只要我们坚持，就一定能够活成我们想要的样子。
