非常感谢安哥的邀请，感谢芳姐的美味晚餐
感谢他们的交流，让我看到好媳妇、好老婆的模范
没有谁天生什么都会的，只要肯用心，一切皆有可能
我特别缺乏的用心，尤其是厨艺、穿衣打扮
这世上没有丑女人，只有懒女人
不是一家人 不进一家门，一家人不说两家话，我需要学习好好说话，说好话，做好事，说到做到。
【神奇的早起】日记（4/30）
2019年3月4日，星期一，天气：晴
❤️开始“神奇的早起”行动第4天
你和理想的自己只差6分钟---
第一分钟:心静or冥想or感恩
第二分钟:大声朗诵自我肯定宣言
第三分钟:尽情地想象未来
第四分钟:写下让自己感激的事情
第五分钟:静静地读一页书
第六分钟:动起来，锻炼身体
【早安心语】
只有当生命出现裂缝时，才会有阳光照进来，没有永恒的黑暗，只有未到的黎明。
早安，姐妹们。
从今天开始，我们一起学习【自信100】，或者【蜕变100】天
【五】100天目标计划的注意点
1.一次不要写太多目标，先培养一个习惯，达成后，再慢慢增加。
2.每天坚持至少用三个番茄钟，专注完成三件事，一个钟内，只专注做一件事。番茄工作法：最简单的说法就是工作25分钟，休息5分钟。
3.每天用最少1个番茄时间完成你的梦想、重要而不紧急或你一直想做而没有行动的事情，比如学门新的技能、运动、外语、阅读。
4.习惯是让你对自己有所改变，就是偶尔失败，也千万别放弃，记录下失败的原因，坚持的天数，想一想下次如何改变，然后再重新开始。
6.一定要记录下来，方式不限
一天完成了几件事，我们可以一次一小步的前进。
7.不管是成功还是失败欢迎跟大家分享
