『0918-2018早安』0704张喆
90/100
【昨日晚睡】1:35
【今日晚起】7:45
【100天小目標】
1、早起100天；
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、建规✔️
2、题数✔️
3、早睡
【昨日收获体会】
精力管理，早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、消题
2、便签
3、排规
【一句話能量】简单的事情重复做，滴水穿石
图片发自简书App
day90
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