女性能量不在于不断的挑战自己，而在于不断的欣赏和肯定自己。

男性能量在于对抗、挑战

女性能量：散，流动

可是这样的散和流动却区分有力和无力

场域是很有智慧的，当学员说不到重点的时候，场域自然会散掉

当你不去做一个女性的时候，你得到了什么好处？你最想逃的是谁？ 

如果你真的是一个女人了，你要怎么和男人相处呢？

女人是千姿百态的，没有谁能告诉你，真正的女人是什么样子的

人生最难的，就是成为你自己

不要去课程里拿赏识和肯定，在身心灵的课程上，要自己成长起来，而不是像买包那样上瘾

除了是孩子的妈妈，老公的爱人，你还是谁？你是你自己

你要么不成长，那里是舒适区，你要是成长，是一定会有突破的，那未必符合别人对你的期待，

心理健康的一个标准，就是不做那个别人眼中的好人

生命随时都在选择，并承担选择的后果

情绪是不需要被处理的，部分可以表达，更需要的是被看见

当你有情绪的时候，去看见它，可以和自己说“我很～～”

没有连接的独立，不是真正的独立

很多时候，女性的独立，不是真正的独立，而且被逼出来的独立

有独立的连接～女性要去的方向

有连接的独立～男性要去的方向

女性是并列于男性的第二性

对那些不能改变的事情的认同，才能换来真正的内心的平和

男人是靠吸引的，我们的内在做好了一个女人，自然会吸引一个男人

女人就是一个花，

两大亲密关系：亲子关系，两性关系

亲子关系，没的选

两性关系，永远有选择

跟随 也是一部分女性能量

女性能量有四个层面：女孩，女战士，野兽，母亲