2017-12-27生活如此丰富多彩

人际关系:


生活就是五彩斑斓的

感谢刘老师请我共进晚餐,吃了虾仁饺子,我以前很少尝试自己以前不曾吃过的食物,刘老师说在外面吃饭就应该吃家里吃不到的. 也是啊,善于发现生活中的不同,并去尝试,发现生活的多姿多彩.虾仁饺子味道还不错,小孩子应该很喜欢吃的.谢谢刘老师的热心,办公室的老师几乎都吃过您做的好吃的,我又是何等幸运.吃过您送了很多次的早餐,小袋袋里的豆豆,红糖姜茶等等.有你真好!

工作关注

我知道自己的薄弱点,也不可能像其他老师那样来管理学生,她们很有效的办法在我这里很多都会失灵。为此我在黑暗里摸索并寻求适合自己的路径。你叩门,他就为你开门!我就寻到了一种办法,才开始,但觉得适合自己且有效。当看到一个孩子听写有时候能考100分,有时候考40分。有的孩子在学校只做一件事,玩自己的手指头。好多孩子最多的一个动作是找找找,书丢了。有的孩子上课用哑语跟其他同学远距离交流不止。有的一直转笔。当然,大多数孩子还是很上进。在这些行为的背后,以绘画为桥梁,洞见了他们的内心并知晓了他们的遭遇。有的父母离异,单亲,有的重组家庭,孩子还没有接受这个事实。有的因为一些原因面临辍学,有的家庭有其他变故。对于还没有长大的孩子来说,他们对此不会不感到受伤。心理的事情没有解决,学习的压力就会更大。时间长了,积累的多了,就会听不懂,跟不上节奏!

通过绘画心理学,了解到孩子外在行为背后的内在需求,通过孩子们的画也能发现他们的先天气质。能够句句点中要害部位的语言让自己更有觉察力,更善于去观察并走入孩子的内心世界,引导他们自己发现问题并找到解决问题的方法,学习便是轻而易举的事情了。

目前绘画心理学对我只是开始和起步,但方向对了,努力就不会白费。嘉许自己在职业生涯里的再一次突破。感谢田虎博士带给我的启发,感谢艳芳和柳然老师的授课。

效能提升

与我在上初一时就是朋友的娟姐姐让我帮她看看儿子的试卷。当时打开的时候没顾上,后来又忘记,猛然又想起,然后又忘记。而且总是在快要忙下一件事情的时候想起此事。今天早上在系鞋带准备去学校的时候又想起,才逼迫自己想怎么办,于是Siri才被再次启动。语音告诉它,识别错了名字,但是能明白,来不及修改,就去了学校。它会提醒你很多次,直到你把这件事情点开做了之后,它才会消停。


原来不追求完美也能解决问题
学习葛静教练讲非暴力沟通


从考虑需要出发

我们的感受是通往知识的最真实的路径。感受是身体层面的反应,感受是没有对错之分的。(好多丈夫在外面战斗到精疲力竭,也不愿意在家吐露自己的脆弱。)


学习把右边的语言翻译成左边的语言

举例,我去参加线下聚会,没有任何戒备心地说了很多很多话,被倾听,被理解,倾心吐意的流畅表达让自己更有能量,更有归属感和价值感。

需要学习和提升的是从对错的角度来看问题转化为从需要的角度来看问题。感受是需要的信使。用同理心感受他的需要,而不是只看他的行为。先去走到冰山下面看到彼此的需要,再升起智慧和力量!


看到冰山下面的心的需要

在刺激和反应之间,有一个间隙,人们所有的自由和快乐都在那里。在对和错的区分之外,有一片田野,我们将在那里相遇!


感谢葛静教练分享,对我对大家都非常有帮助,大家还期待漂亮优雅又知性的她给我们带来更多精彩分享!

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