2019年1月29日晚上的时候，我用影像阅读的方式翻阅了《极速写作》这本书，并且我在进行复习和激活的时候，我跟自己讲说，我目的就是我想从剑飞老师这本书当中，找到语音写作的好处。

我面前放着一张思维导图，这个图表上面就是我经过了阅读经过了激活之后得出的一些重点，我们一一来看。

（1）语音写作的第1个好处在于它可以帮助我们延长生命。如何把我们延长生命的呢？首先，它可以提高我们的效率。语音写作让我认识了非常多的写作工具。

这些写作工具包括讯飞语音输入法，这是最基本的，还有和讯飞语音输入法搭配非常好的一些记事本类APP，比如安卓手机上的随笔记，苹果手机上的EverMemo APP。除此之外呢，作为衍生和附加产品，还有在市面上购买到语音写作耳麦、话筒、语音输入的鼠标等等。

自打使用了语音输入法，我跟别人发微信，或者在要录入文字的时候，用手打字就成了我的下下之选，而上上之选就是用语音输入法来进行输入，真的极大地提高我的效率。试想，当你和别人用了同样的时长，却产出了比别人多3-5倍的内容，生命就在无形中延长了。

除此之外我们在语音写作当中，也构建着自己的写作体系。除了包含每日基础事件的记录之外，我每天的语音写作内容还会包括至少五件成就事件、每日感恩事件、每日反思与计划等等。

延长生命这一点，我还有另外一个感悟——写作是人类增加体验的一种方式。有些事情如果你不跟自己聊一聊，你可能会发现这个事情就是你人生当中的一件小事，小到微不足道，仿佛一堆谷堆里的一粒麦子。但是当你把这一粒麦子捧在手心的时候，你会觉得它分外的珍贵。

为什么呢？你会发现没有一粒麦子长得一模一样。当我们多年之后再头看我们如今的生活时，你会觉得每一步都算数，每一个经历都是有价值的，这才是我们最大的感悟和收获。

（2）语音写作的第2个好处是——写作即生活。我之前收到过一个明信片上面写的是“生活即道场”。三个词联系起来，我们可以得出“写作就是一种自我修炼的过程”这一结论。

我们是如何来进行自我修炼的呢？首先我们是用语音写作的方式来进行自我对话。我以前经常会说，其实我脑子里面每天会有非常多的思绪。语音写作给我们提供了一段时间和机会，让我们可以真正坐下来和自我对话。在对话的时候了，你会有越来越多的共鸣是你从来没有想到过的，只能在自我对话的时间和空间下才可以完成的。

我们的写作其实还是对生活事务的记录。比如你今天去了深圳，比如你今天去了上海，然后你会在语音写作里记录说我今天来到了一个新的城市，我对这个新的城市的感观是如何的，我在这里体验了哪种风土人情，体验了哪种特色小吃……这些在我们多年之后再来看的时候，如果再能配上一点照片的话，简直是非常棒的像是剪切簿一样的东西。

最后一点是语音写作是链接过去、现在和未来的一种方式。

语音写作的基本要求是，每天至少有一个小时的时间用来写作。如果达不到一小时的基本时间单位的话，可以以字数作为衡量标准，一天至少写1万字。

在我刚开始语音写作的时候，我大多写的是我小时候的故事。这些过去大多都是在讲述到底是什么样的影响因素造就了如今的我。

而现在无时不刻体现在我的语音写作当中。我每天会在写作当中写到我当下几天的见闻，以及每日的生活、工作和学习。综合而言，现在来源于我们对世界的观察，对事物的觉察，对文字的体悟和感受。

聊到未来的话，未来其实也是包括想象力，但是聊到人生的未来和想象力还是有区别的。像剑飞老师经常会在群里跟我们发起一些活动，比如说，想象一下2089年你是什么样子？想象一下98岁你是什么样子。

（3）语音写作的另外一个好处是它没有场地的限制。即使你是在走路，你也可以一边走路一边写作。我们群里有非常多的小伙伴，他们公司驻地周围的环境很好。在中午吃过饭之后，他们可以到附近的公园找一个相对幽静而优美的地方进行语音写作。

不同的场景也可以做语音写作。比如我们有时会去星级酒店或者是高级写字楼，也可以进行写作。

与不同的人进行语音写作我还没试过。我感觉这会是一个很好玩的事情。就像是写交换日记一样。

（4）语音写作的另外一个好处就是语音写作可以让我们成为思想者。在写作中，我们可以做计划、反思和感恩。

（5）语音写作的第5个好处是你可以把最独一无二的自己呈现在你面前，以及未来也可能会呈现在更多人的面前。

说了这么多，语言写作最突出的好处还是提高我们的效率以及不限场地，在这之余，才能和写作的其他好处完美地重合起来。