【金句摘抄】:
1.你绝对可以跃过潜能的鸿沟，过上理想的生活，成为最好的自己。
2.外部世界是我们内省世界的倒影。
3.你一旦改变了自己的内部世界，外部世界也会随之而变；你提升了自己的人生，生活的重担就会随之减轻。
4.心静时学习的知识比苦读一年书籍学到的更多。
5.非凡人生，始于每天在最重要的领域持续取得进步。
6.自我肯定会影响你的思维方式和自我认知，帮你突破自己信念与行为上的局限，为成功打下坚实基础。
7.不断地肯定，直到变成信仰。一旦信仰变成深刻的信念，一切都将开始发生变化。
8.只要不停地重复暗示，你的潜意识就会开始相信这些话语，跟上你的步伐，最终实现你的目标。
【阅读感悟】:
再次读第五章关于自我肯定的内容，觉得更有感触了。作者在记忆力几乎为零的情况下，通过自我肯定，改变自己的潜意识，记忆力逐渐提升，直到有一天，不知不觉已经忘记了自己记忆力不好这件事情了，一切都变得恢复正常了。一直知道自我肯定很好，很有帮助，但是就像今天早上乐姐分享的：世界上最遥远的距离就是知道与做到时间的距离。现立志，从明天早上开始，每天进行自我肯定，宣言如下：1、我的语言表达能力很好！2、我的写作水平很高！3、我会成为一名优秀的心理咨询师。4、我要坚持每周跑2-3次5公里跑步。
