上班族最缺的是时间，一般还非常厌恶风险，毕竟挣得都是血汗钱。下面就来说说，我自己实践了4年多，非常适合上班族的投资方法。这方法很简单，就是选择指数基金，低买高卖。

选择指数基金的原因是：

1. 指数基金的收益受到基金经理能力的影响很小；

2. 通过观察指数，譬如沪深300指数，创业板指数等，就可以判断指数基金的当日涨跌以及涨跌幅度；

3. 由于指数基金都是按照当日股市收盘时的净值来计算买入时的净值，因此，每个工作日只需要在14:45到15:00之间的15分钟内做出购买或赎回的选择即可，因为这个时间段指数出现巨大波动的可能性极低。

具体的操作方法：低买高卖。指数基金说白了，还是股票，只不过是由比较专业的人替我们购买而已。买股票赚钱的方法无非是两种：一是股息，二是股价。靠股息非常不靠谱，而且太被动了，因为中国的上市公司很少派发股息；那么只剩下股价这一条路，靠股价来赚钱，也只有一条路：低买高卖。

通过对指数基金的分析，上班族可以在每个工作日股市休市前的15分钟，观察指数涨跌情况，如果指数下跌了，那就买入；如果指数上涨了，就持有。下跌越狠，买入越多，这样持有成本就越低。等到股市飘红，收益率达到预期后，赎回，落袋为安。

这个方法的优点是：

1. 花费时间少，只需要15分钟左右；

2. 风险很小，一是因为逐渐建仓，持有成本会越来越低；二是因为指数的波动幅度很小；

3. 投资策略简单易懂，操作也很简单；

缺点是：

1. 收益率偏低，10%到20%左右吧，毕竟收益与风险成正比。

补充：

1. 建仓初期不要一次性买入太多，手上一定要留有足够的现金，这样一旦机会出现时，才有资金进场；

2. 收益预期不要太大，建议前期收益率达到10%后就全部赎回，然后耐心等待下一个建仓期；

3. 这个方法属于中长期投资，投资周期在3个月到1年左右，因此，要保持好良好的心态。

4. 这个方法比较简单实用，大家可以用这个方法逐渐培养一下自己对于市场变化的感觉和良好的投资心态。