不改变,才能真正的陪伴。

当我们完全不想改变对方时,才可能真正陪伴对方。

没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都是在传递:“我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。”这个改变本身就会让对方感到抗拒。就像妻子想把丈夫改造成一个有热情的人,丈夫的心只会关得更紧,觉得妻子根本不接纳自己,很伤心。

很多父母和孩子在一起时,不停的挑剔,指挥孩子。孩子玩水,嫌浪费水;孩子玩土,嫌弄脏衣服;孩子自己吃饭,嫌吃的太慢;孩子想吃肉,指挥孩子多吃青菜;孩子开心的跑过来要妈妈抱,妈妈却让孩子先去洗手。在这种“陪伴”下,大人小孩都很累,而且不开心。

为什么想要改变对方,因为看不见对方的真实存在,只看见我们头脑中想象出来的“正确”的对方。头脑中的想象是最可怕的,因为他会找到一万种理由来证明自己就是真理。比如父母看到孩子弯着腰玩玩手机,头脑中立刻响起一个声音,这样容易变近视,对身体不好,所以我要纠正他。而父母纠正孩子的结果必然是:孩子不开心,和父母的关系进一步疏远。

看到这里,可能有父母会问:“难道我纠正孩子的不良习惯也错了么?长时间弯着腰玩游戏,肯定对身体不好啊!”人不是机器,不能像纠正机器一样去纠正人。问问你自己,你也知道晚睡不好,可真的能做到每天晚上都按时睡觉吗?如果哪一天失眠了,伴侣还在旁边一个劲儿的教育你“晚睡对身体不好”,这样有助于你安然入睡吗?换一种方式,假如伴侣理解你的晚睡,肯陪着你失眠,搂着你轻声聊天,这才是真正的陪伴:我不要改变你,我只是“如你所是”地爱你。

同理,当父母看到孩子弯着腰玩手机时,不妨去看看究竟是什么让他这么聚精会神,有兴趣的话,甚至可以跟他一起玩,在爱的灌注下,孩子的脊柱自然会挺直,真正的陪伴是关注,但不打扰。

——摘自《当我遇见一个人》

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