刘彦 焦点讲师一期 焦作 坚持原创分享第996天＋坚持运动第209天】 2019.9.23周一
从上周调整为5:30起床后的昏昏沉沉、头疼，到三天后5点自动醒，当然我们都知道这是“生物钟”的改变，同时我在想是否有身体的记忆呢？是否我的身体细胞已经记住了这个时间点呢？(这点不确定)
我们的每一个细胞其实都是有记忆功能的！
例如:很多人说的减肥反弹这件事，减肥这段确实也瘦了，但你的脂肪细胞也是有记忆的，当你恢复原来的饮食习惯时，脂肪细胞就会让你又回到了记忆中的老样子了，这是靠外力减肥不成功的方面吧，所以内在心理的调整也是很关键的哦，内心主动、愉悦加上维持一段调整后的身体记忆成功就很容易喽！
身体对情绪感受也有记忆，例如:以前别人老说你哪句话，你会很愤怒。某一天，换了一个地方，换了一个人，可能这个人无意中的一句话，让你瞬间很愤怒，做出了不该这个场合下做出的事。你可能还在纳闷，这样的场合我怎么那么失态呢，不应该这样呀，一切还不知为啥呢，身体的记忆已经先你一步了。
