没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
检视的宗旨在于记录美好的发生、反思当下与未来的关系、对下一步目标的调整
【九月的每一个成果和温馨时刻都让我在心田里播种下会开花的种子,感受到生命的每一天期待花开的喜悦。因而我走得不快,我看见了走在我前边、后边以及身边的你,花尚未开放,就让我用微笑作为礼物,献给与我一同相遇相知的每一位吧】
喜乐安然
一、健康:我们通过视、听、味、嗅、触五觉去感知世界,怎能不好好照顾身体和心灵?
本月睡眠时长比八月少了1%。早睡早起是精力管理的首要目标,坚持做到了每日早起,截止九月已连续早起打卡304天。十一点前睡10天、十一点半前睡17天、十一点半后睡3天,午休15天。这个月整体的睡眠管理不如上个月好,十月改变!
这个月没有跑步,十月跑起来,只做了几天的平板支撑,十月练起来。
灌肠偶有中断,十月需要连续起来。
为了健康,必须重视身体情况!千万不能麻痹大意!这是身体敲响的警钟!
二、家庭:重视自己的小家庭。爱护父母,孝顺父母。跟兄弟姐妹相处和睦。
0904 宴请朋友们一起见证以后的幸福!
0901陪父母回老家,美丽的家乡是我生长的地方。
0906陪父母一起去看演艺驼铃传奇。
0920陪父母去小姨家恭贺盖房乔迁之喜。
0924—0925中秋节带父母去旅游。沿秦岭翻山去了大散关。嘉陵江源头。凤县凤凰湖,凤县革命纪念馆。消灾寺。五丈原诸葛亮庙。
三、效能:像蜜蜂一样辛勤劳动,像蝴蝶一样美丽生活
九月事情多,工作多,任务也重,完成了八月定立的团队上五名总代的目标。也完成了20万的嵩山健康管理师培训的业绩要求。还在筹备十月的大会。
只要付出就一定有收获!
四、财富:钱真正的价值在于流动
开源节流才能让自己真正管理好自己的财务。有了理财的思想每个月也有了一百六十多块的收入。
让自己做到了不是生活必需品就不买。节省开支。节省家里空间。
本月支出大于收入,原因是备货咖啡7400。安利产品3500。下个月努力销售出去。争取收支平衡。
五、休闲:一张一弛也是为了放慢节奏,修炼心性。
五月看电视剧。延嬉攻略 。猎毒人。如懿转。收获。凡事要沉稳。有耐心。说话要考虑清楚再说。多替他人着想。了解人性的弱点。更应去发挥优点。
其他:朗读诗词两首。唱歌两首。
六、社交:感恩生命中每一次链接
0904 跟十个朋友一起吃饭
0906跟朋友一起去看演艺
两次跟伙伴沟通大会细节
0920跟亲朋好友见面。
0926中秋节参加公司活动。发红包。
0927跟闺蜜吃饭相约贵州旅游。
0927认识新朋友
七、成长:为大脑投资从来都是最明智的选择
买《健康观念》一书。学习健康观念的内容。
每天抽一小时跟随课程学习咖啡灌肠知识。
参加易效能践行活动。早日打卡学习时间管理一百讲。参加周检视。写周检视,月检视。
八、觉察与联结
觉察:团队伙伴多了,很多人不了解自己的性格。应多注意说话方式和语气以免造成不必要的误会。
多替对方考虑,进行有限沟通。促进彼此了解。
提升演讲能力。
十月目标:推荐三个代理。
分享十个新顾客
团队上三个总代
对代理的培训提纲拉出来。
外出旅游五天。外出培训四天。
年度梦想与目标犹如灯塔,而月度检视是沿途停靠的港口。休整、补充、以终为始。
我每日做这样的日检视,觉察时间的逝去犹如流沙。
我努力地留住那一束光,让它透过思想和灵魂。
投影而建构的非虚拟世界,是目光背后追随的乐园。
也有飞鸽扑闪着翅膀,尘土扬起,又徐徐落下。
接踵摩肩的过往者,每个人都种下一棵属于自己的树。
森林便经由人们而来,却不属于人们。
若想窥探森林的秘密,你得身着白色的长裳,
赤足踏上尘埃落定的大地,会有麋鹿为你指路。
只要,你记得为何而来。
———献给九月的自己
和自己在一起
【感恩分享】
据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余。