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图片发自简书App
今天的坏事是：拖了很久没去看我妈妈，老公给买了很多东西在车后备箱，幸好天冷，应该不会坏。但很内疚，想念她。
1思维笔的空性：一切都对，一切都有可能，一切来源于我，种子迫使呈现。
2明智忏悔：之前自己承诺的帮忙协助成立抚宁区心理咨询分会一直未办，拖延症又犯，是拖延的种子让我看到种种事慢半拍，导致自已无法去探望妈妈。
3合理承诺：2016.12.10前承诺办的事都做完
4正面对治：下午去抚宁先联系成立分会的事
2016.12.1四力量
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