拖延，半途而废几乎在所有人身上都有，说它是一个坏习惯，我倒认为它是一个人性的弱点。而能克服自身弱点的都不是普通人，所以在成功人身上你是看不到这一点的。

他们都是如何去克服这个弱点的呢？

在这里给大家分享3个实用方法:

1  让任务暂时留白，不打乱原来节奏

任务进度落后时，容易产生一个让人纠结的状况：我们为了把进度追回来，越做越赶，压力也越大，也就越没有动力去做。这时可以采取一种解决方法：不让落下的工作打乱原本的节奏，继续保持原计划的速度。其中的秘诀是，进度落后，先暂时跳过的策略，让他以轻松的心情进入最佳状态，让人有动力去完成剩下的工作。

2  把两个习惯杂交在一起，相辅相成

同时培养两个习惯，同时去完成，会杂交成一个新习惯，让你舍不得放弃，执行力更强。同时培养两个习惯和同一时间做几件事，虽然看起来很类似，但完全是两回事。前者有明确的方法和目标，把A习惯和B习惯进行有机结合，并积极地创造出另一个更有效率的新习惯。而后者是想到什么就做什么，在心态上是散漫的，没有坚持下去的决心，很容易半途而废。

3  想清楚不做什么，给自己约束力

俗话说有得必有失，完成新目标总是要付出一定的代价。决定什么事情可以被牺牲，是抵制住诱惑的前提。可以准备两张纸，一张写下需要做的事，一张写下不能做的事，即断舍离清单，然后贴在醒目的地方，提醒自己要克制住冲动。当我们尽力不做清单上的每件事后，就会发现自己更能妥善管理时间和任务了。

我们在实现目标的过程中会遇到很多困难和瓶颈，要想顺利地把事情做完，就得掌握相应的方法。希望以上三个方法可以帮助我们更好地行动。