【动通日记】专注力 2018.10.13-10.14

糊涂

    专注力又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。

    我是一个注意力不太集中的人,或者说专注力不够好,注意力不持久。经常正在干着某事,忽然就跳出来,然后换换样,再回来,就好像坐久了,站起来伸伸腰,再回来继续坐着。我从来没有刻意培养专注力,可能这也是我工作效率不太高的缘故。

    我有另外一个能力就是分散注意,就是可以同时做两件事,三件事。都不太好,但是可以分散注意力,切换还挺快。这在一定程度上弥补了我的专注力不够的缺点。其实每个人有每个人的特点,取长补短,就好。

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