你发现了吗，越是长大，我们活得也越来越孤独，尤其是对待感情的态度慢慢变得寡淡，时常抱着“大不了我一个人自娱自乐”的态度去面对感情。
于是，我们一边歌颂一个人的生活逍遥自在，又一边焦虑那个陪自己过柴米油盐生活的人多久到来。我们一边渴望早点遇见另一半过幸福快乐的生活，又害怕两个人生活后不知道如何去爱。英国小说家盖尔·霍尼曼在其小说《艾莉诺好极了》中，就写了一个独立独行的女人——艾莉诺。
这个女人年近30，每天过着公司、家、面包店三点一线的生活。她是一个长相普通并且还自卑的社恐女人，不喜欢参与办公室里的聊天，不喜欢与人说话，不喜欢上网，不喜欢参加社交活动，在旁人眼中她就是一个“奇葩”“另类”，甚至是一个“笑话”，但是在艾莉诺的朋友“波莉”眼中，她又是一个自得其乐的女人。
《艾莉诺好极了》这本书分为好日子、坏日子、转好的日子三个篇章，在好日子这个章节里，记录的是艾莉诺的琐碎日常，比如谁谁谁结婚了，下班回家后听广播、看书、喝伏特加，以及平日里和喜欢的人雷蒙玩耍等稀松平常的事。
在坏日子章节里，我感受到的是艾莉诺心里的丧、压抑、痛苦与抑郁，这个篇章的文字风格带有情绪化，看得我心里难受，读来皆是喑哑的、幽暗的、凛冽的味道。
书的前半部分主要讲述的是艾莉诺与雷蒙的二三事。从艾莉诺的表现看得出来，她心里有伤——遭遇过前男友的暴力对待以及羞耻的童年经历，因为被伤害过，所以她选择不接触任何人，选择像刺猬那样保护自己。所以，艾莉诺面对感情时不知所措，尤其是她害怕自己的“孤独”与“另类”会传染给身边的人，所以她极力做到自给自足，因为“孤独能带来某种释放。”
对于那些遭遇过的伤痛以及身体上已经结痂的疤痕，我们难以释怀。我们很多人害怕面对过去，害怕提到那些敏感的话题，每当别人提起时总会刻意躲避或者不知所措。
我也害怕面对过去以及面对未来，但是，如果我一直消极就无法战胜我的自卑、软弱、敏感、恐惧、泪水，所以，我唯有坚强，唯有去悦纳那个特立独行而且孤独还胆小，但独一无二的自己。
书的后半部分，彻彻底底记录的是艾莉诺的失落与抑郁，以及自己的臆想，当然，还重点讨论了孤独。关于孤独，艾莉诺说“孤独成了新癌症，一种羞于启齿、令人尴尬的东西，用某种暧昧难解的方式降临到你身上。一种难以治愈的可怕东西，恐怖到你不敢提到它。”
在这部分，作者虽然用冰冷的文字来描述艾莉诺的孤独与丧，但是，雷蒙对于艾莉诺悉心的照料又是一道光，带她去看心理医生，告诉艾莉诺只要你打开窗户，随时都有光照进来，我随时都在，我也不介意你的孤独，甚至我愿意陪你一起孤独。
你要知道，有时候孤独带有隐形的力量，你利用好了这团星星之火，便能让你战胜悲观的情绪。
在看这本书的过程中我逐渐懂得，孤独不是不合群的“另类”，孤独是一种生活方式，有人喜欢闹就选择交友玩乐，有人喜欢静就选择看书发呆。其实我们每个人都有自己选择生活的方式与态度，我们没必要去给生活分门别类划分出怎样过才算好，怎样过又很糟糕。
并不是乐观的人就会过得光闪闪，孤独的人就会过得灰扑扑，一个人过得好与坏，都只是我们所看见的表象而已，乐观与孤独都只是标签，我们不应该以标签的形式去衡量一个人，以及用这样的形式限制自己的情绪，而是无论面对何种情绪时，都有掌控情绪的能力。
所以，书的最后也让我和艾莉诺一样，学会原谅自己。于我而言，就算经历过悲伤的童年以及羞耻的学生时光又如何，到最后，就算我不原谅那些人，时间也会替我原谅。与其耿耿于怀让自己画地为牢，不如原谅那个终于舍得放过自己的自己。
所以，别害怕孤独、丧、悲伤与难过，这些都是正常的情绪表达，你要做的是学会主导这些负面情绪，别被负面情绪困住就好。
