朋友打电话,跟我抱怨身边的事情,说“我快被他气死了”,“早晚会被他气死”。言语之中暴露出自己被伤害的痛苦。不由得让自己继续思考他这"气"的由来。
我前几天刚写的生气的由来,“我快被他气死了”的言外之意就是:别人在做 “故意的做气死你” 这件事,并且做的快成功了。
是真的吗?仔细静下心来,听一下舒缓音乐,想想是不是真的 “对方在专业做气你的事,试图把你气死呢?”。
之前思考的时候就说过,我们作为一个凡人,作为一个不作恶的人,不亏欠别人的人,谁有那么多闲功夫,注意力,专门针对你去做 “气你的事”呢?难不成有人给他发工资?还是交社保。
我们远没有我们想的那么重要:别人会主动把注意力放在自己身上,想办法气自己。结论就一个:自作多情。
仔细思考“别人把你气死”的上层存在,应该就是:
“别人把你气死”=别人没有按照你的想法做。
别人做的事情,伤害了你的利益,违背了你的原则。所以你就感觉别人背叛你了,自然就生气了。再继续追问,找其究竟,就是:
别人做事情的时候没考虑你的感受。
嗯嗯,别人气你=没有考虑你的感受,但你想过没有,别人没有考虑到你的感受一种可能是:
没有考虑到你的感受:别人做事情的时候就没有想到这样会伤害到你,所以如果伤害到你了,也不是故意的。你如果这样难受,与其抱怨,还不如找到对方坦诚沟通下呢,否则大家都还蒙在鼓里。
确实如此,我们生活中,说很多话,做很多事,考虑不周全,难免会让很多人不舒服,解决不舒服的症状最好的方法就是对症下药:
如果对方是自己特别在乎的人,就主动坦诚沟通,把心里隔阂敞开对齐,而不是长期呻吟;
不能够把1%时间的不舒服,传染给自己的其他99%时间。
如果仅仅是路人,那么就让它随风而逝吧,这不过是沿途的一点风景而已。
除此之外,还有一个维度是我们需要思考的,如何在自己生存环境中,更高频的做到:
让别人做事情需要考虑你的感受。
要做到别人主动考虑你的感受 更重要办法就是:自己要成长,让自己变的重要起来。
自己只有在别人的心目中变的重要,别人做事情才会更加在乎你。
人这个动物也是求存的,这个弱肉强食的生存环境中,每个人做出的行为,事情,都是为了更好的生存,人和人之间交互,也是为了求存,当我们自己成长,让别人感觉你有他达不到的求存能力,自然会更在乎你。
没错,与其生气,发泄抱怨,还不如把注意力转移一下,练习自己的能力,提升自己的价值(前一段时间的每日思考,一直在追问成长的事情,供参考),让自己变的重要(高价值,强能力)起来,对别人更有价值。这样原来的让别人在乎你就变成了一个你重要后的副产品而已,更多副产品也会纷至沓来。
别人气你=没有考虑你的感受=不是故意的 || 不重要
你变的重要=主动考虑你的感受
不能够把1%时间的不舒服,传染给自己的其他99%时间
是的,“别人不是气你的”,请不要自作多情,散了,去运动了。
每日思考,不求绝对,但求养成思考的习惯。