准备睡觉时,突然萌生要“冥想”。盘腿而坐,手捏“莲花式”,闭上双眼。脑海里不留意停的闪过不同的画面,像是快进的电影,未曾清晰的看懂每个画面。我很清醒得知道自己在尝试“冥想”,周围的声音也听得格外的清楚,却控制不住右手不停的从右膝盖上方,往下缓缓得下滑。努力得想看清脑海里的画面,感觉是很有故事的景象同时留意下滑的右手。当我意识到自己的左手“莲花”不知何时拇指和中指没有合拢时,发现自己无法知道右手的“莲花”是否在合拢。脑海里的画面海外还在不停的变换,可我明白自己是时候睁开双眼了。
随想记
最后编辑于 :
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 生活中,我们总是想得太多而做得太少。兴许是为了逃避自己内心的恐惧与寂寞,上个周末做的一些事情纯粹只是在打发时间。回...