一直以为，瘦人不适合跑步。在以前的健身中，从来没有把跑步放在重要的位置上。在大学时，每次体育课跑步，我总是倒数几个人之一。由于每次去健身房之前，先跑三圈即1200米，所以之后自己的跑步成绩也有了一定的进步。

       最近看了一本书，名字为《跑步圣经》。改变了我以往对于跑步的观念，所以决定每天坚持跑步。这是我第一次真正体会到了跑步的乐趣，随着呼吸迈动着双脚，享受那种大汗淋漓的感觉，全身轻松真是痛快。

       让自己健康且轻松的两种简单方式是：泡脚和跑步。晚上睡前泡脚，早上起来跑步。我不管瘦人是否适合跑步，我不管自己胖还是瘦，只要健康就好！从此，自己主要就坚持两种锻炼方式：俯卧撑和跑步！

       在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”