人们都拥有合理快乐的权利，快乐是人幸福的一个构成。我们却要注意快乐的种类，就像我们要注意我们的饮食一样。
电子榨菜算作中性词语，是能够带来短暂欢乐的一些娱乐方式。属于小吃类型，特点多味道浓，好吃，没有什么营养，但单个的内容形式并不会让人成瘾。
电子鸦片就是贬义词语，代表海量电子榨菜+ 内容推荐算法+手机的组合，内容碎片化，按照人的偏好持续推送到人的眼前，就像是惯着人的某种偏食一样，使得人们获得快感和满足感，可能还有种找到共鸣的感觉，实则形成信息茧房。内容的脉冲不断刺激着人的大脑，使之产生多巴胺，获取快感。因为手机的贴身性，当人空闲的时候，那曾经在电子鸦片中获得过的麻痹和爽感促使人们打开手机，继续进入某种麻痹状态，这种内容的被动输入，填塞了人所有的大脑空白，带来精力的极大占用，减少了人思考的时间和大脑休息的时间，影响了人应该长时间专注事物的投入。长时间使用精神鸦片会影响大脑的思考能力，形成不全面的认知，造成大脑的疲惫和焦虑，影响个人应该实践和输出的正常活动。
高危人群：缺乏自控力的未成年人，有大量闲暇时间的人。如果你的高危人群，请保护好自己，因为短暂的快乐后可能是疲惫和焦虑。
