坚持学习《道德经》有至少5年的时间了。尤其是最近两年,每天都在坚持精读练习。事实上说,《道德经》81章,我可以一字不差的背诵下来。那昨天就发生了一件特别奇怪的事情,引我深思。
昨天下午,我坐在沙发上悠悠然的打开录音,开始背诵《道德经》。刚刚背诵到第三章,就出了错误。停止,再来。好像第二章就又出了错误。再来。如此反反复复的至少有七八次,因为时间不充分,后来我干脆照本念经的读了一遍。
今天回想起来依然有很多的惊愕。能不妨复盘一下——为什么我们熟悉的事情,会出错误?

为啥会出错?
1. 脑子“开小差”了:太熟了,大脑就容易开启“自动驾驶模式”!你以为你在专心背,其实脑子可能在想“晚上吃啥”、“刚才那条消息啥意思”。嘴巴在动,脑子走神没跟上,熟悉的惯性爱打滑,尤其是《道德经》里重复的语句也非常多,那嘴上溜着溜着,错误不就出来了嘛。
2. 越怕错,越出错:背第一遍发现错了,心里咯噔一下。背第二遍时,心里就开始嘀咕:“刚才这里错了,这次可别再错...”。结果注意力全放在潜意识“别错”的紧张上,反而干扰了正常的回忆流程,更容易在那个点上卡住或出错。有点像走路老盯着脚下怕摔,反而容易摔。
3. “熟”也有盲区:也许整体很熟,但某些句子、某些字的发音转换或者相似的段落衔接处,是潜意识里没那么“牢固”的卡点。平时顺过去没问题,但状态稍差或稍一分神,这些“软肋”就显山露水了。
这,能给我带来啥启示?
1. 永远敬畏。 “熟”可不等于“无敌”,再熟悉的事情,也得取其上而行之,也得带着点敬畏和专注去做。别觉得“闭着眼都能干”就真闭着眼干,该睁眼还得睁眼,该用心还得用心。心不在焉是出错之王。
2. 平常心看出错。出了错马上有觉知,真棒!(先夸夸自己)别慌,更别跟自己较劲“我怎么连这个都错”。越想着“别错”,压力越大,脑子越僵。接受它,看看问题卡点在哪里,哪些细节要更新记住。深呼吸,放松点,重新专注内容本身,而不是“对错”的结果。先看见错误,才能够避开错误。
3. 无为而无不为:就像人生一样,错误是常态,而偶尔的正确才是稀有的奖励。顺应规律,不强求。背诵时,别太刻意、别太用力过猛,让大脑记忆和嘴巴在一个频道运行,自然流淌,反而更顺畅。放松心态,毕竟错误也是成长,一定要相信自己的积累。
总结一下就是:
划重点:再熟的事情也得走心。
不过,我们是活生生的人,不是机械运行的复读机,出现错误很正常!一个人的舞台也要战战兢兢,看见且享受错误,然后改正错误,相信下次更精准。
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