2022.10.21 周五 多云
今日上午突遇急事,没来得及带饭做午餐,在食堂里吃了一块大排,青椒鸡蛋,发皮白菜及米饭,一天的热量超标,今天的肥算没法减了…
今晚有自发光秋冬衣直播,为了观看放弃了内在成长课,确实有几件较合心意,可只是接了电话的功夫就卖完?!
近期锻炼少了,于是晚上边看直播边在跑步机上运动,快走1小时。明日要不要早起去跑步呢?

2022.10.21 周五 多云
今日上午突遇急事,没来得及带饭做午餐,在食堂里吃了一块大排,青椒鸡蛋,发皮白菜及米饭,一天的热量超标,今天的肥算没法减了…
今晚有自发光秋冬衣直播,为了观看放弃了内在成长课,确实有几件较合心意,可只是接了电话的功夫就卖完?!
近期锻炼少了,于是晚上边看直播边在跑步机上运动,快走1小时。明日要不要早起去跑步呢?